減少反酸
從/日/常/小/事/做/起
1、不要吃太飽、吃太快
每餐食量適度，忌暴飲暴食。要做到定時、定量，******少食多餐。飯時不要狼吞虎咽，盡量做到細嚼慢咽，以減輕腸胃的負擔。
2、飯后避免運動
運動，特別是使腹部壓力增加的運動會加重反流。如果胃內(nèi)有很多食物的話，建議餐后等幾小時，讓胃內(nèi)食物排空再運動鍛煉。
3、改變生活習慣
盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
胃鏡檢查借助一根纖細、柔軟的管子（光導纖維+高清攝像頭），伸入胃腔、十二指腸腔，觀察黏膜、拍攝或******。胃腸鏡檢查是食管、胃、腸疾病診斷的******手段，也是食管、胃、腸道早期癌癥篩查的金標準。
腔鏡室
專家簡介
腔鏡室是森海醫(yī)院投入巨資打造的微創(chuàng)診療中心，建筑面積300多平方米，各區(qū)域布局合理，環(huán)境溫馨舒適。醫(yī)大系統(tǒng)專家、教授定期來院會診。腔鏡室擁有OLYMPUS 290電子主機系統(tǒng)，OLYMPUS 290電子胃鏡，OLYMPUS 290電子腸鏡，電凝電切設備及氬氣******設備，全自動內(nèi)鏡清洗******設備讓您更放心。開展鏡下******，診療范圍包括：早癌篩查、急診消化道取異物、炎癥性腸病的診斷及******、內(nèi)鏡下氬離子凝固術（APC），內(nèi)鏡下鏡下息肉電切術；內(nèi)鏡下粘膜切除術（EMR），內(nèi)鏡下粘膜剝離術（ESD）、鏡下止血、術前定位、置管術等多種******。
